이론수업 & 필기시험
(8시간)

물리학
실패수심
FRC다이빙
마우스필
패킹
건강과 훈련
영양소와 식이요법
보조 강사의 역할

풀장실습 & 테스트
(6시간)

스트레칭 수행 및 지도
스태틱(STA) 지도하기 및 레스큐
(STA 3:30)
다이나믹(DYN) 훈련 및 레스큐
(DYN 70m)
세이프티 역할 수행
수영 400m

해양실습 & 테스트
(4세션)

스트레칭 수행 및 지도
개방수역 교육장비 준비 연습
(유도줄 설치/매듭법)
FRC 다이빙
마우스필
FRC 마우스필
CWT 테스트 최소 수심 -32m(32~38m)
수심 -20m 핀 한 쪽 분실
수심 -20m 노마스크 상승
B.O 레스큐(수심 -15m)/핀 한 쪽 착용
B.O 레스큐(수심 -20m)
토잉 50m

비용

150만원
(교육비+라이센스발급비)

*풀장입장료, 보팅비, 투어경비 개별
(개인장비 구비)